|
افزایش وزن و خطر برای بانوان باردار
یک متخصص زنان و زایمان گفت : افزایش
وزن غیر معمول مادر ، احتمال بروز
عوارضی چون دیابت را در نوزاد افزایش
می دهد . وی در خصوص رژیم غذایی
بانوان باردار گفت : به بانوان باردار
توصیه می شود در دوران بارداری بیش از
12 تا 15 کیلوگرم اضافه وزن نداشته
باشند . به ویژه خانم هایی که متوسط
وزن به قد آن ها غیر نرمال است ، چرا
که در زمان بارداری در صورت افزایش
وزن ، دچار کمردرد و ورم بیش تر می
شوند .
به گفته این متخصص این آسیب می تواند
به نوزاد نیز وارد شود ، چرا که در
صورت اضافه وزن غیر معمول ، قند خون
نوزاد بالا می رود . وی شکستگی اندام
و تورم های حین زایمان را عوارض چاقی
مادر در زمان بارداری عنوان کرد و گفت
: در حین زایمان با قطع شدن وابستگی
نوزاد به مادر و قطع بند ناف ، قند
خون نوزاد پایین آمده ، باعث تشنج و
افت کلسیم می شود . این متخصص زنان
تصریح کرد : به بانوان باردار توصیه
می شود در طول دوران بارداری خود مصرف
لبنیات ، مانند ماست و شیر کم چرب 1/5
درصد و مواد غذایی کم چرب را فراموش
نکنند .
به گفته وی بهتر است مادران باردار از
منابع قند های طبیعی همچون خرما و
کشمش استفاده کنند و پیش از زمان
بارداری خود با انجام یک مشاوره تغذیه
ای مناسب ، به وزن مطلوب برسند تا در
دوران بارداری دچار مشکل نشوند .
منبع :
پیوند
|
