|
60 درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی
تهران ، با بیان این که 50 تا 70
درصد بزرگسالان چاق از کودکی به این عارضه
مبتلا بوده اند : شروع پیشگیری در سنین کم و
حتی جنینی را ضروری دانست .
به گفته دکتر کوروش جعفریان متخصص تغذیه ،
امروزه بسیاری از رژیم های غذایی که برای
درمان چاقی در سنین بالا توصیه می شود ، فاقد
کارایی لازم هستند . البته این رژیم ها با
کاهش وزن همراه هستند ، اما پس از مدتی وزن به
حالت قبلی باز می گردد . بنابراین پیشگیری از
چاقی در سنین پایین ضروری است .
به گفته وی ، چنانچه کودکان دارای برنامه
غذایی و فعالیت فیزیکی مناسب باشند ، شانس
ابتلا به چاقی در آنها کاهش خواهد یافت .
همچنین با توجه به این که شخصیت کودکان در این
سنین شکل می گیرد ، آموزش لازم در این دوران
باعث نهادینه شدن سبک های درست زندگی در آنها
می شود .
دکتر جعفریان ، قرن 21 را قرن مواجهه بشر با
معضل چاقی یاد کرد و افزود ، چاقی نه تنها
مشکل کشورهای توسعه یافته است ، بلکه بسیاری
از کشورهای در حال توسعه نیز از این معضل رنج
می برند کشور ما نیز از این فاعده مستثنی
نبوده و آمارهای اخیر حاکی از افزایش شیوع
چاقی در همه گروه های سنی کشورمان است . برای
مثال 60 درصد زنان
ایرانی از
چاقی یا اضافه وزن رنج می برند .
وی در ادامه اضافه کرد ، چاقی با بسیاری از
عوارض نظیر دیابت افزایش فشار خون ، بیماری
های قلبی و عروقی ، اختلالات خواب ، گوشه گیری
، افسردگی و حتی در برخی موارد با خشونت همراه
است
منبع : خانواده سبز
عکس : آرشیو
|
